Coaching individuel

Se recentrer pour avancer autrement

Vous êtes à la tête d’un projet, d’une entreprise, d’une équipe. Chaque jour, vous prenez des décisions qui engagent, vous gérez l’incertitude, vous portez une vision.

Mais à force d’être sur tous les fronts, vous pouvez vous sentir sous pression, isolé·e, voire à bout de souffle.
Et si vous vous offriez un espace pour vous recentrer, retrouver du discernement et avancer autrement ?

Dans quel cas faire appel au coaching individuel ?

Ce coaching est fait pour vous si :

Prise de décision

Vous devez faire face à une prise de décision stratégique, un virage à négocier

Motivation

Vous sentez que votre énergie s’épuise, que votre motivation s’effrite

Transition

Vous traversez une période de forte charge mentale, de transition ou de tension

Priorités

Vous cherchez à reprendre la main sur votre temps, vos priorités, votre posture

Recul

Vous avez besoin d’un espace confidentiel pour prendre du recul, dans un cadre soutenant et sans enjeu politique

Image d'une séance de coaching individuel avec deux personnes en train d'échanger.

Les avantages

Mon approche, nourrie par la mindfulness, permet de remettre du souffle et du sens. Le coaching indviduel, c’est également d’autres avantages qui font de chaque séance, un réel levier pour atteindre vos objectifs.

Un espace sécurisé

et confidentiel, dédié à vos enjeux de dirigeant·e

Un regard extérieur professionnel

sans complaisance et sans jugement

Humanité & pragmatisme

Un accompagnement qui conjugue exigence, humanité et pragmatisme

Présence soutenante

Une présence soutenante dans les moments clés : doute, pivot, croissance ou fatigue

Les résultats d’un coaching individuel

À l’issue du coaching, vous serez en mesure de :

Décider avec plus de clarté et de sérénité, même sous pression

Retrouver une posture alignée, qui vous ressemble vraiment

Prévenir l’épuisement, en identifiant vos vrais moteurs et vos limites

Redonner du sens à votre engagement, et de l’élan à vos actions

Prendre soin de vous tout en portant votre responsabilité, avec lucidité et confiance

Échange offert

Le coaching commence souvent par une intuition, un besoin diffus, un moment charnière. Je vous propose un premier échange offert pour faire connaissance, poser les bases et voir si le cadre vous convient.