Retraites de leaders - Anne Malgouyat

Et si prendre du recul devenait votre levier de transformation le plus puissant ?

Dans un monde saturé de sollicitations, les leaders ont plus que jamais besoin de temps pour ralentir, ressentir, questionner et redéfinir leur cap. Les retraites que je propose sont conçues comme des espaces rares de respiration, d’alignement et de discernement, en lien profond avec ce qui fait sens.

Une retraite dédiée aux leaders et dirigeants d’aujourd’hui

Et surtout, je fais ce métier qui fait battre mon cœur : j’accompagne les personnes qui veulent avoir un impact sur le(ur) monde sur leur chemin de transformation.

Ces retraites s’adressent à des dirigeant·es, entrepreneur·es, cadres ou décideur·es qui ressentent le besoin de :

Sortir du rythme effréné pour retrouver de la clarté

Réinterroger leur posture de leadership dans un monde en mutation

Se reconnecter à leur intuition, leur corps, leurs aspirations profondes

Nourrir leur engagement en cohérence avec leurs valeurs

Prendre des décisions lucides et alignées, dans un espace protégé

Ces retraites sont aussi particulièrement pertinentes si vous êtes :

En transition professionnelle ou personnelle

Dans une phase d’épuisement ou de désalignement

En quête d’un nouveau souffle pour vous-même ou votre organisation

Attentif à concilier performance, sens et impact

Retraites méditation pour leaders

Les avantages

Un collectif soutenant

Des groupes de petite taille, constitués de pairs choisis pour la qualité des échanges, dans une ambiance de non-jugement.

Un cadre hors du temps

Nature, silence, lenteur… tout invite à la présence.

Un espace d’introspection fécond

Pour faire émerger des réponses durables aux défis que vous portez.

Une pédagogie expérientielle

Méditation, marche consciente, mise en récit, échanges profonds entre pairs.

Un accompagnement sur-mesure

Posture de coach, alliance subtile entre questionnement, écoute et facilitation.

Les résultats

Les participant·es repartent souvent :

Reconnecté·es à leur vision et leur élan intérieur

Avec une meilleure clarté sur leurs priorités et décisions

Renforcé·es dans leur leadership, par une posture plus ancrée et moins réactive

Enrichi·es par des échanges authentiques avec des pairs engagés

Apaisé·es, revitalisé·es et recentré·es sur l’essentiel

Plus qu’un moment de pause, ces retraites sont des leviers de transformation personnelle et professionnelle.

Envie d’une

Respiration profonde et transformatrice ?

Des retraites sont proposées plusieurs fois par an, dans des lieux soigneusement choisis, en pleine nature. Un entretien préalable vous permet de vérifier l’adéquation avec votre besoin.

Découvrir les prochaines retraites

Me contacter

FAQ

Ce que vous vous demandez peut-être

Est-ce que je dois déjà pratiquer la méditation pour participer ?

Non. Aucune expérience préalable n’est requise. La retraite est accessible aux débutant·es comme aux personnes ayant déjà une pratique de la pleine conscience. Chacun·e progresse à son rythme, en lien avec ses propres besoins.

Est-ce une retraite silencieuse ?

Le silence est présent, mais de manière partielle et choisie. Certaines séquences se déroulent dans le silence pour favoriser l’ancrage intérieur, d’autres laissent place à l’échange entre pairs ou en groupe. Ce juste équilibre contribue à la profondeur de l’expérience.

Et si je n’ai « pas le temps » de m’arrêter ?

C’est souvent précisément quand on pense ne pas avoir le temps qu’une pause est la plus salutaire. Ces retraites sont pensées pour les personnes à responsabilités, avec un format resserré (2 à 3 jours) et une organisation optimisée pour un retour rapide à l’essentiel.

Est-ce un stage de développement personnel ?

Ce n’est ni une thérapie, ni une formation, ni un simple moment de détente. C’est un espace de transformation personnelle et professionnelle, dans une posture de leadership lucide, incarné et aligné. L’approche est laïque, structurée, respectueuse de chaque chemin.

Que vais-je vraiment en retirer ?

Les retours les plus fréquents parlent de clarté retrouvée, de décisions importantes prises, de changement de posture face à la pression et au stress, d’un réancrage puissant dans le rôle de leader. C’est un investissement sur vous-même, votre impact, et votre longévité dans vos fonctions.

Où ont lieu les retraites ?

Elles se tiennent dans des lieux en pleine nature, accessibles (souvent à moins de 2h ou 3h de grands centres urbains), propices à la déconnexion et à l’écoute intérieure. L’adresse précise est communiquée après l’entretien préalable et la confirmation de participation.